Сегодня 7 апреля – отмечают Всемирный день здоровья. Именно в этом году, когда началась пандемия коронавируса, каждый из нас задумался, что главной жизненной ценностью человека является здоровье.

Мы все знаем о важности соблюдения карантина, который является единственным способом остановить распространение COVID-19. Поэтому призываем вас оставаться дома и раскрывать в себе новые способности.

Малоподвижный образ жизни на протяжении длительного периода может негативно отразится на физической форме. Поскольку фитнес-центры и спортклубы закрыты, а парки и набережные с понедельника также нельзя посещать, то единственным местом где можно осуществлять двигательную активность является home, sweet home.

Физические активности и техники релаксации во время карантина поднимут настроение и укрепят здоровье.

ВОЗ рекомендует уделять 2,5 часа умеренным или полтора часа интенсивным физическим нагрузкам еженедельно.

У нас на сайте есть огромный выбор тренажеров и беговых дорожек, а также спортивного инвентаря.

Мы верим, что вирус удастся побороть, карантин обязательно закончится, а хорошая физическая форма останется.

Здоровья Вам и вашим близким!